white gerbera

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「夢を、ケガで終わらせない!」

鹿児島県姶良市のホワイトガーベラは、地域の学生アスリートの「聖地」でありたいと考えています。
そこで今までスポーツトレーナーとしてスポーツの現場で培ったノウハウをあなたに体感してほしい!
痛みで顔をゆがめる毎日から、全力でゴールへ突き進む毎日へ。
一緒に、最高の景色を目指しませんか?

【1日2名限定】
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【すぐに予約したい方へ】24時間受付の予約

ホワイトガーベラの3つの特徴

① 競技復帰に向けた“逆算”の治療計画

「いつ治るか分からない」不安を、明確なロードマップに変えます。
現在の状態から復帰日、そして最高のパフォーマンスを出す日を逆算。
専門トレーナーの視点で、焦りを取り除き、最短・着実な復帰をプロデュースします。

「今、練習を休むべき?」
「いつ復帰できる?」
そんな不安、一人で抱え込まないでください。
【LINE無料相談24時間受付中】
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② 痛みの改善 × 動作改善

「痛みが消えた=治った」ではありません!
痛みというブレーキを外す(RELEASE)だけでなく、その原因となった「動作のエラー」を分析・修正、さらに姿勢を整え(REALIGN)、全身を連動(RECONNECT)させることで、再発しにくい身体へつくり替えます。

③ スポーツパフォーマンスを引き出す

根性に頼るのではなく、スポーツ理論に基づいた身体に最適化します。
関節の可動域と連動性を高めることで、眠っていたポテンシャルを解放。
ケガをする前よりも「しなやかに、速く、強い」自分へと進化させます。

ホワイトガーベラ・メソッド(3R)

ホワイトガーベラではステージを3つに分け、目的や時期に合わせた対応をさせていただいております。

【Stage 1】Release(リリース)
  患部の痛みを回復させ、
【Stage 2】Realign(リアライン)
  姿勢や関節の可動域を再調整。
【Stage 3】Reconnect(リコネクト)
  その上で「動作」そのものを改善します。

ケガを治して終わるか?
潜在能力(ポテンシャル)を解き放つか?

答えは、すでに君の心の中にある!!
【Stage 1】Release (リリース)

Stage1 : ケガからの解放

まずは、今ある痛みと炎症を徹底的に抑えます。
「ただ安静にする」だけでは時間は残酷に過ぎていきます。
当院では最新の徒手療法と物理療法を組み合わせ、身体が本来持っている回復力を引き上げ、なるべく早い復帰を目指します。

このステージは整骨院ホワイトガーベラとして対応します。
詳しくはこちらをご覧ください

【Stage 2】Realine (リアライン)

Stage2 : 理想的な骨格ライン、関節可動域に再調整

このステージでは「ケガをしにくい身体の土台を再構築します」
ケガの部位を治療し、痛みがとれても身体の歪みや関節の硬さなどが残っていれば再発するリスクがあります。
姿勢バランス、各関節可動域を検査し、リスクの少ない状態に矯正します。

【Stage 3】Reconnect (リコネクト)

Stage3 : “動作エラー”を分析し、全身の連動性を高める

ここが最も重要!!
土台が安定してきたところで『動きのエラー』を改善していきます。

スポーツプレー時の動作分析と施術室内でのベーシックアセスメント(検査)で、フォームや動作をチェックし、体幹バランスや可動域低下、筋力不足、運動連鎖不良などを解析それらの改善に必要なエクササイズやストレッチ、トレーニング指導を行ないます。

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