整骨院 ホワイトガーベラ

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「痛みが消えた＝治った」？

「ようやく痛みが引いたから、明日から練習に戻れるね」
「シップを貼って痛みが治まったから、もう大丈夫」

そう言って笑顔で部活へ向かうお子様の背中を見送りながら、どこかで「また痛くならないかしら…」と不安を感じてはいませんか？

実は、スポーツ現場において最も危険なのが、この「痛みが消えただけ」の状態なのかもしれません。

なぜ、ケガは「癖」になるのか？

「足首をひねるのが癖になっていて…」
よくお聞きする言葉ですが、実は身体に「癖」がついているわけではありません。

本当の理由は、ケガをした「原因」がそのまま放置されているからです。

痛みというアラートが消えても、

• 関節の連動がスムーズにいっていない

• 特定の筋肉に負担がかかる身体の使い方

• 身体のバランスが崩れたままになっている

この「動作のエラー」が残っている限り、激しいプレーに戻れば、身体は再び悲鳴を上げます。これが、多くの学生アスリートが陥る「ケガのループ」の正体です。

「戻る」んじゃない。「超えて」いけ。

ホワイトガーベラは、単に痛みを抑えるだけの場所ではありません。
私たちが目指すのは、ケガをする前よりも「しなやかに、力強く、思い通りに動ける身体」への進化です。

何度も同じ部位を痛め、悔しい思いをしている
ケガのせいで「ライバルに抜かれる」と不安
「安静」と言われたが、何をすればいいか分からない

もし、今そんな不安の中にいるのなら、
逆にそのケガを、自分を生まれ変わらせる「最高の準備期間」に変えましょう。

まずは、今の想いを私たちに聞かせてください。
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ホワイトガーベラ式：
PRIME（プライム）・メソッド

〜ケガから「全盛期（PRIME）」への覚醒プロセス〜

このメソッドは、単なる治療の羅列ではありません。一つひとつのステージが、次のステージの土台となるように設計されています。

どこまでサポートして欲しいか教えてください！
あなたに必要なステージまでサポートさせていただけたら幸いです。

【Stage 1】Pain-free (ペインフリー)

Stage1 : ケガからの解放

まずは、今ある痛みと炎症を徹底的に抑えます。
「ただ安静にする」だけでは時間は残酷に過ぎていきます。
当院では最新の徒手療法と物理療法を組み合わせ、身体が本来持っている回復力を引き上げ、なるべく早い復帰を目指します。

【Stage 2】Realine (リアライン)

Stage2 : 土台の再構築

このステージでは「ケガをしにくい身体の土台を再構築します」

ケガの部位を治療し、痛みがとれても身体の歪みや硬さなどが残っていれば再発するリスクがあります。

姿勢バランス、各関節可動域を検査し、リスクの少ない状態に矯正します。

【Stage 3】Inprove (インプルーブ)

Stage3 : 動作の最適化

土台が安定してきたところで『動きのエラー』を改善していきます。

このステージではファンクショナル(機能的)なアセスメントからアプローチで動きのクセを特定し、パフォーマンスアップに繋げます。

【Stage 4】Maximize (マキシマイズ)

Stage4 : 能力の最大化

このステージでは能力を最大限引き出すために専属トレーナーとして、理想のプレーを実現するための身体操作やコンディショニングを徹底的に叩き込みます。

それにより動作の質をあげ、全盛期の具現化に向けてレベルをあげていきます。

【Stage 5】Exceed（エクシード）

Stage5 : 限界の超越

このステージはStage4まで到達した後ご案内します。

さあ！『至高の全盛期』へ

お気軽にお問い合わせください。0995-55-1822鹿児島県姶良市東餅田１６７８ー１

お問い合わせ

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「夢を、ケガで終わらせたくない。」

鹿児島県姶良市のホワイトガーベラは、地域の学生アスリートの「聖地」でありたいと考えています。そこで今までスポーツの現場で培った知見を、すべて君の身体に注ぎ込みます。痛みで顔をゆがめる毎日から、全力でゴールへ突き進む毎日へ。私たちと一緒に、最高の復帰を目指しませんか？

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